大暑，二十四骨气中的第十二个骨气，也是夏季的最后一个骨气。
前人说"大者，乃火热之极也"，幼暑不算热，大暑三伏天——此时阳光最烈，气温最高，世界间像一口冒着热气的蒸锅，上蒸下煮，湿热交错。
壹大暑三候，万物有时
二十四骨气·大暑大暑，是盛夏的最后一抹热烈，也是万物狂长的巅峰时刻。它教会我们：真正的清冷，不在于躲避火热，而在于适应天然、和谐身心。前人把大暑分为三候，每一候都藏着天然的密码。
1 腐草为萤 大暑季节，气温高湿度大，枯草在湿热中慢慢腐蚀。入夜后，萤火虫便在腐草间飘动，点点微光像是夏夜里散落的星星。前人以为萤火虫是由腐草化生的，虽不科学，却留下了"轻罗幼扇扑流萤"的浪漫意象。盛夏的夜晚，动人的莫过于这一盏盏天然的幼灯笼。
2 土润溽暑 气象越来越热，地皮变得湿润，空气里满是闷热的水汽。这就是常说的"桑拿天"——走两步就一身汗，衣服贴在背上，连风都是热的。湿气与暑气交错，人容易感触困倦、没胃口，老话说"无病三分虚"，说的就是这个时辰。
3 大雨时行 大暑也是雷雨比力多的季节。前一秒还骄阳当头，后一秒就可能倾盆大雨。不外这雨来得快去得也快，雨过天晴，暑气会稍稍退散一些，空气也变得透亮。大地上的植物借着这股湿热劲儿疯长，旷野里、树梢上，满眼都是浓郁的绿。
大暑的热，不是干巴巴的烤，是裹着水汽的焖。但正是这样的极端气象，让稻穗灌浆，让瓜果成熟，让万物攒足了劲儿成长。扰仔热的路理，夏天的每一滴汗，都在为秋天的收成蓄力。
贰老祖宗的消暑智慧
二十四骨气·大暑面对一年中最热的日子，前人没有空调电扇，却斟酌出了一套接地气的消暑法子，好多风俗一向流传到今天。
1.喝伏茶，清内热江浙一带有大暑喝伏茶的传统。村口的凉亭里摆着大缸，用金银花、夏枯草、甘草、菊花等十几味草药熬成茶水，免费给过路的行人喝。不是什么名贵器材，却极度化暑生津。一杯下去，喉咙里凉凉的，身上的暑气也散了大半。这是老祖宗的厚路，也是民间的生涯智慧。
2.吃仙草，消暑气福建、广东、台湾一带，大暑有吃仙草的风俗。仙草是一种草本植物，茎叶晒干后熬成汤，冷却后就成了玄色的凉粉，配上蜂蜜或糖水，就是夏天出格受欢迎的消暑甜品。本地有句民谚："六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。"此刻奶茶店里常见的烧仙草，源头就在这里。
3.晒伏姜，驱寒湿趁着大暑日头毒的时辰，把姜片和红糖拌匀，放在太阳下暴晒，封存起来就是伏姜。冬天受凉、胃寒的时辰冲上一杯，暖身又驱寒。老祖宗讲求"冬病夏治"，大暑阳气盛，正是补阳驱寒的好机遇？此频ヒ坏淖龇，背后是适应季节的养生哲学。
还有浙江沿海的"送大暑船"，人们精心造一艘船，载着祭品巡游后送入江海，寓意送走暑瘟、祈求安然。这些风俗五花八门，主题却只有一个：好好度过这个夏天，关照好自己的身段。
叁大暑 | 穿对了才舒服
二十四骨气·大暑大暑天出门，直观的感触就是——热。走不了几步后背就湿了，衣服黏在身上，又闷又难受。穿什么，成了夏天尤为现实的问题。好多人以为夏天穿得越少越风凉，其实不然。衣服的面料才是关键。不透气的料子，哪怕是短袖也会闷出一身汗 ；好的面料，能让皮肤自由呼吸，汗出来了很快就干，身上始终清清新爽。
老辈人喜欢穿棉麻，就是看中它透气、吸汗的个性。但纯棉有个问题——吸了汗之后不容易干，贴在身优势一吹反而容易着凉。夏天的衣服，不但要吸汗，还得能干得快，能把湿气实时排出去，这才是真舒服。
不但是日常穿戴，家里的沙发、窗帘、床品也是一个路理。大暑天湿气沉，布艺家具若是面料不透气，很容易闷出味路，坐久了背上也是一片汗。选对面料，整个家的夏天城市好过好多。
说到舒服的面料，我公司的真特DEZTE元竹系列纤维利用极度宽泛，弹力面料、紧致贴合、透气排汗、快干性、肆意组合、无限可能，能够出产汽车用布、沙颁布、装璜布、墙布，时尚的时装面料、花边、运动休闲面料、窗纱、窗帘等。大暑火热，愿你我都能找到属于自己的清冷方式。